lasagne med lax och spenat




Suveränt god och lättlagad lasagne, perfekt att frysa in i matlådor och ta
fram när matlagningssuget inte är på topp! Den färdigköpta ostsåsen
fungerar utmärkt om du inte orkar koka din egen!

ca 4 port

400 g laxfilé
200 g kallrökt laxfile i skivor
200 g färsk babyspenat
1 purjolök
olivolja
1sats tomatsås
2 paket Kelda ostsås eller en sats vit sås
10-12 lasagneålattor
2 dl riven ost


Tomatsås
1 gul lök
olivolja
1 burk krossade tomater, 400 g
3 msk tomatpuré
grönsaksbuljong
½ tsk krossade/stötta fänkålsfrön
1 krm flingsalt


1.
Skär den färska laxen i kuber, ca 2x2 cm

2. Gör tomatsåsen: Hacka löken och fräs den i olja utan att den tar färg. Tilsätt tomater, tomatpuré, buljong, fänkålsfrön och peppar.

3. Skölj spenaten och låt den rinna av. Skölj och strimla purjolöken. Fräs spenat och purjolök i olja och vänd ned det i tomatsåsen.

4. Själva lasagnen: Sätt ugnen på 200*c. Varva ostsås, lasagneplattor, färsk och rökt lax och tomatsås. Börja och avsluta med ostsås. Strö över riven ost.

5. Gratinera i mitten av ugnen ca 40 minuter.




lördagstipset


Grekisk PyttiPanna

1kg filé (kyckling -eller fläskfilé)

MARINAD
(låt köttet ligga i marinaden minst 6h)
1½ dl Olja
3 Vitlöksklyftor
1-2 msk Sambal Oelek
2 msk Ingefära
2 msk Kinesisk soya
Salt & Peppar



Potatisklyftor
1 Gul Lök
1 Purjolök
1 Röd Paprika
Feta Ost


Hacka allt i lagom stora bitar, blanda och lägg allt på en plåt och ställ i ugn 30 - 40 in i 200*c

SÅS
2 Burkar Creme Fraiche
4 msk Majonäs
2 Vitlöksklyftor
2 tsk Italiensk Salladskrydda
Saft av 1 Lime

lördagstipset

Här är några lätta drinktips för dig som är trött på mjölk - och redbullvodkadrinkar, ofta beställer man samma gamla drink eftersom man vet att man tycker om den och så finns det förstås nästan oändligt av olika drinkar och det är svårt att veta namnen på alla. Kom ihåg att om man t.ex druckit en drink i en stad är det inte alls säkert att bartendern i en annan stad vet vad det är för drink du menar eftersom förutom de hundratals som redan finns så kommer det nya drinkrecept hela tiden. Dessutom kommer barerna på egna drinkar och döper dem efter behag! En annan sak man kan tänka på när man kör sin krogrunda är att OM man absolut vill ha en drink som ska muddlas/skakas/krossas/hackas när det är högtryck i baren så får man också helt enkelt ha tålamod att vänta En bartender är nämligen ingen trollkarl som fixar en drink genom tanken, nej oftast så har denne kanske 5-6 beställningar samtidigt i skallen och det är kanske en bartender per 150 pers. Sen äre bara så att cash går snabbast och hörs mest syns minst.

Ha en trevlig kväll!!!


P3

2 cl raspberry sourz
2cl vanilj vodka
lime
sprite


Puss

2 cl bacardi limon
2 cl passoa
en skvätt apelsinjuice
redbull


American dream

2 cl jim beam
2 cl apple sourz
lime
sprite


och en mjölkdrinksvariant
After eight

2 cl kahlua
2 cl mitu
mjölk

skaka eller rör hårt


pajsare

En smulpaj är aldrig fel!

Drottningpaj
(receptet är ungefärligt, du får smaka av smeten)

2dl vetemjöl
2dl havregryn
1½ dl socker
2 tsk vaniljsocker
2tsk florsocker
150 g smör
en skvätt naturell youghurt
Hallon & Björnbär

Blanda torra ingredienserna, hacka smöret i småbitar, släng i lite youghurt och knåda ihop till en deg. Häll i bären i formen och smula över degen. Grädda 200*c i ca 20 min i mitten av ugnen. Låt svalna och servera med vaniljvisp. mums!


smoothies & fruktdrinkar

Smoothies är vitaminspäckade drycker som du snabbt blandar i en mixer. De är perfekta som frukost, mellanmål, lättlunch, efterrätt eller närsomhelst du vill ha en energikick. Att de är supergoda är ju bara ett plus. Som bas passar youghurt bra, arlas naturella, vanilj eller citron youghurt är de jag brukar använda, men även annan som hallonyoughurt eller annan favorit funkar. Ibland skippar jag youghurten helt och kör på ren fruktdrink. Färdigblandade smoothies kan frysas in i portionsförpackningar och tas fram till utflykten eller jobblunchen. De kan även ätas som "frozen youghurt" istället för glass. Om du vill ha din smoothie sötare (jag gillar syrliga) så använd lite flytande honung.



Det är bara att slänga ihop sina favoritfrukter
och bär helt enkelt!
Här är mina, för tillfället, favoriter:
(måtten ärr ungefärliga för en person)

Hallon&Grape
1dl Tropicana Grapefruktjuice
1dl Hallon (frysta går bra)
1 banan

Blåbärssmoothie
1dl frysta blåbär
1 dl druvjuice
2 dl vaniljyoughurt

Banana latte smoothie
1½ dl kallt, starkt kaffe
1 dl mjölk
1 banan
lite kanel eller kakaopulver till garnering

Apelsin och Hallonsmoothie
2½ dl aplsinjuice
1 dl frysta hallon
1 msk honung
½ dl hallonyoughurt


Godaste


Senaste nummret av life tidningen hade med en av mina älksklingsfrukostar
supergod och nyttig crunch med bär och frukt!

1dl fiberberikade havregryn
1 msk smör
1 msk honung

Favorit Youghurt och Hallon & Banan eller andra valfria bär.

Rosta Havrgrynen i en torr het panna, rör hela tiden så de inte bränns vid. När de fått lite fin färg så tillsätt smör och honung och rör om. häll upp i en skål och låt svalna. Servera med youghurt och bär/frukt och ett stort glas apelsinjuice!

Ha en bra dag!

confused


Nicholas fick bada igår innan läggningsdags och sover då så gott så jag äntligen fått något så fridlyst som sömn!

Har bara varit hemma och skrotat och städat. Mor kom förbi, passa gossen en stund medans jag hooka upp med limpan o viggo på stan, köpte presenten och åkte hem och gjorde marängtårta med mjölkchokladtryffel och hallongrädde toppad med jordgubbar!

Skicka iväg karln på storhandling för imorn får jag och Nicholas middagssällskap! ska bli trevligt!

Nu blir det familjegos i storsoffan framför lilltvn, kärlek!
(och faktiskt, vi behöver inget kastrulllock på balkongen, tack för det!)

nattinatti




Ingredienser
2 färdiga marängbottnar
150g blockchoklad
1 1/4 + 3 dl vispgrädde
250g frysta tinade hallon eller 5 dl färska

Garnering
jordgubbar och hallon

Gör så här
1. Hacka chokladen fint och lägg i en bunke. Koka upp 1 1/4 dl grädde och häll över chokladen, låt stå ca 5 minuter.
2. Vispa eller mixa chokladtryffeln slät. Låt stå kallt i 3-4 timmar. Vispa 3 dl grädde lätt. Blanda försiktigt ner hallonen i grädden.
3. Häll eller bre ut chokladtryffeln i ett jämnt lager på ena marängbottnen. Fördela 2/3 av hallongrädden på chokladtryffeln. Lägg på den andra marängbottnen och fördela resten av hallongrädden i ett jämnt lager ovanpå.
4. Toppa tårtan med jordgubbar och hallon


bygga bo

 
~ to my darling



och något för chokladälskaren
denna kombo blir lite som en fusksnickerskaka


2 dl socker
2 ägg
100g marabou daim
80 gram margarin
1 3/4 dl mjöl

glasyr
100gram marabou scweizernöt
4-5 msk vispgrädde

vispa ägg & socker poröst
smält marabou chokladen och margarinet ihop i en kastrull
blanda sedan ihop alla ingredienser väl
häll i en ganska liten rund smörad & ströad form med avtagbara kanter
grädda 175 grader, nedre delen av ugnen ca 25 min.

låt kakan att svalna. smält ner och rör ihop glasyren, häll över kakan
och låt gärna stå kallt någon timma innan servering
personligen gillar jag att äta kakan fryst

pst! daim och scweizernöt chokladen går såklart att byta ut mot annan choklad, t.ex mintkrokant, apelsinkrokant, mörk choklad osv.



weekend

helg igen!
knappt sovit någonting inatt, låg vaken mellan o1,oo och o5,oo. härligt. men jag fick nybakta frallor till frukost, det var rart.
att det ska bli fint väder i helgen känns fint det med, då är det gott med glass.




Ingredienser
4 port

2 ägggulor
1 ½ dl florsocker
2 msk citronsaft
2 dl vispgrädde

gör så här
Skär av toppen, ca ¼, på citronerna. Gröp ur dem med en liten vass kniv och en liten sked. Vispa ihop äggulor, florsocker och citronsaft i en skål. Vispa grädden hårt och blanda ner äggsmeten. Skär citronerna så att de blir plana i änden och fyll dem med glassmeten. Ställ dem i en form. Häll glassen som blir över i en liten skål. Frys alltsammans i minst 4 timmar. Ta fram glassen och låt mjukna i rums-temperatur ¾-1 timme. Skeda glassen som blev över och lägg som en topp på citronerna. Servera. Tips: Istället för citroner kan man fylla apelsiner, men minska då sockret till hälften.

snabb alternativt
rör vaniljglass slät, tillsätt citronkött och saft efter smak och en skvätt citronlikör eller citronvodka (funkar även utan) fyll citronerna med glassen och låt stå i frysen ca en timme. Funkar även med apelsiner, tillsätt då apelskött-saft och t.ex cointreau i glassen istället.


Trevlig helg!


kaninte låta bli att lägga in denna videon igen, lyssna, bli glad,
och njut av dessa heta snubbars härliga polisonger och frisyrer!


tonfisk bör ätas med stämgaffel


morgonstund har guld i mun
piffa till det med lite nyttigare mättande scones
( är du antifiber så använd bara vetemjöl, för extra nyttiga ta endast rågmjöl och använd olja, själv tycker jag det är godast att blanda de olika mjölsorterna)

2 personer

2 dl grovt rågmjöl
2 ½ dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
½ tsk salt
50 gram smör (eller ½ dl olja, t.ex olivolja)
2 dl mjölk eller filmjölk

blande torra ingredienser och fördela in smöret eller oljan.
Tillsätt mjölken och arbeta snabbt ihop till en deg.
Forma till två stora eller fyra små brödkakor.
grädda 8 - 15 min, mitt i ugnen 250 grader

Avnjutes gärna med marmelad och ost till en kopp te

för fler sconesrecept se www.scones.se





såg en intervju med U2:s Bono imorse och måste säga att jag beundrar hans engangemang för rättvisan och världsfrågor. visst hade även jag uppfattningen ett tag att han ville måla ut sig själv som vår tids "jesus", men jag måste ändå medge att världen behöver fler människor med hans brinnande intresse för att hjälpa, speciellt då de som kan. som angelina jolie uttryckte sig sig i en intrevju - vad spelar det för roll egentligen om jag tjänar 30 eller 90 miljoner? och syfta på att hon då lika gärna kunde skänka hälften av sina pengar till välgörenhet. sånt gillar vi, speciellt när vi lever i en tid där girighet är våran största fiende, se bara tanten på den enskilda banken.
intervjun med bono: http://www.tv4.se/1.283438?videoId=1.904638



har börjat förstå spotify nu, även om varje reklamavbrott ger mig en hjärtattack. men melodifestivals-malena finns inte, för de har ju avtal med skivbolag sa någon, synd jag gillar den låten, den får mig att vilja städa. gärna med ett svart tygförkläde och en fjäderdammvippa i handen. jag och min kära sambo har pratat lite tatueringar, blir till nästa vinter kanske. motiven och texten finns i huvudet, måste bara få ut det på papper. vi kom också överens om att man ska kolla på nyheter max en gång om dagen, annars finns risk att man blir deprimerad, tycker man inte om sport så händer inte en enda rolig/positiv sak i världen. Senaste nyheterna är dock att enligt en undersökning så tycker merparten av svenskar att resemålet ska anpassas efter oss turister och inte tvärsom. det lägger oss på toppen bland de mest besvärliga resenärerna. jag tycker det är pinsamt, jag tycker de kan åka till gotland istället. åka till bangkok och klaga på trafiken. åka till egypten och tycka att landet och befolkning ska anpassa sig efter oss svenskar. det låter väldigt orart.

men ja, kanske svenska folket har blivit mer respektlöst och egoistiskt?


ta en banan och ha en bra dag
"Pengar under bordet går märkligt nog sällan till mannen på golvet"


RSS 2.0